Le burn out, sorte de surmenage intense, est le fléau des cadres ou des entrepreneurs hyperactifs.Si l’on n’y prend pas garde, cela peut conduire à l’hôpital psychiatrique.
La plupart des personnes qui ont fait un burn out, ne l’ont pas vu arriver.
Moi, je l’ai évité de justesse, mais malheureusement c’est n’est pas le cas d’un collègue, qui l’a pris de plein fouet.
Découvrez donc cet article « Burn out, l’histoire vraie d’un collègue, sur mon blog sur la santé et le bien-être, où je décris les symptômes du burn out et la lente descente aux enfers de mon collègue.
J’y décris aussi ma propre expérience et comme j’ai pu l’éviter de justesse.
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